生活中有一部分女性的胸是屬于下垂的狀態(tài)，而造成下垂的原因有很多，有可能是先天的遺傳因素，也有可能是因為后天的不良生活習慣導致的。當然隨著年齡的增長，胸部下垂也是必然了?？墒菒勖朗桥说奶煨裕瑹o論是為什么導致的，她們都想要去修復矯正，因此胸部下垂矯正的方法是大家*為關(guān)注的。

　　乳房下垂主要造成的原因是皮膚松弛所導致的。由于乳房下垂是一種生理現(xiàn)象，常見于妊娠并哺乳之后的中老年女性，也是由于乳房里面的腺體以及結(jié)締組織的增生造成乳房的增大，其后又發(fā)生萎縮，隨著乳房增大而被牽伸擴展的皮膚和懸吊支撐結(jié)構(gòu)等彈性降低，加以重力的作用，不再回縮復原，致使乳房松弛而向下垂墜，外形似袋。

　　在緊張的工作中，不妨抽出少量時間做做胸部伸展運動，每日3—5次，每次持續(xù)5分鐘，可有效防止胸部下垂。晚上睡覺前的按摩也很重要，方法是先后按順時針、逆時針方向在乳房周圍旋轉(zhuǎn)按摩，直到乳房皮膚微紅微熱為止，*后提拉乳頭數(shù)次。

　　以上是為大家介紹的一些胸部下垂矯正的方法，大家可以選擇適合自己的來進行矯正改善。無論是內(nèi)衣的選擇還是胸部的運動，都不是一朝一夕就可以達到目的的，*重要的還是需要長期的堅持才能看到比較明顯的對比。